الاحلام الجميلة


ابداع لكل الاعضاء
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» معلومات مفيده للبنات
الثلاثاء مايو 26, 2009 11:12 am من طرف مداها

» ســـــــراب
الأحد مايو 24, 2009 8:09 am من طرف الهامورة

» ضيفة جديدة
السبت مايو 23, 2009 10:01 pm من طرف الهامورة

» دعوة للنقاش :ما هو الأفضل في نظرك : لقب عانس ،،، أم زوجة ثانية
السبت مايو 23, 2009 9:45 pm من طرف الهامورة

» كوب شاي زنجبيل ساخن يحبس شاربه 3 أيام
السبت مايو 23, 2009 10:02 am من طرف الهامورة

» تركـــــــي الدخيل وصامطـــــــة
السبت مايو 23, 2009 9:40 am من طرف الهامورة

» khaleeg makeup"مكياج خليجي
الأربعاء مايو 20, 2009 3:57 am من طرف safaa2010

» طريقة وضع المكياج
الأربعاء مايو 20, 2009 3:50 am من طرف safaa2010

» البنغالي والمسواك
الأحد مايو 17, 2009 4:14 pm من طرف sad

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

شاطر | 
 

 25طريقه لبناء الثقة في النفس00

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مداها
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 296
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الجمعة فبراير 13, 2009 4:15 pm

طريقة لبناء الثقة بنفسك 25





1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة

حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك
وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع
خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن
يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي
شكل من الأشكال
فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ،
جدول أعمالك ، تنزه ، زر
صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها
لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب
على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية
تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية
مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل )
يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب
مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ،
يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ،
والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة
لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ،
بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك
وسوء الظن بالآخرين ،
وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير
مادام أنك تجاهد نفسك ،
وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي
واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله "
كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
" ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات
تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل


مع تحياتي

مداها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهند
مشرف المنتدى
مشرف المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 17
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 11/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الجمعة فبراير 13, 2009 5:51 pm

بارك الله فيكى
موضوع ممتاز جدا
ونصائح مفيدة
واعتقد انه الانسان مستحيل ينجح الا اذا كانت ثقته بنفسه عالية
تسلمى

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهند
مشرف المنتدى
مشرف المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 17
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 11/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الجمعة فبراير 13, 2009 7:13 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الهامورة
نائب المدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 471
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الجمعة فبراير 13, 2009 9:44 pm

مداهــــا ألـــف شكر على هذا الموضوع الرائــــع


ويعطيــــك العافيــــة


مع خالص تحيـات


الهامــورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مداها
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 296
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الأربعاء فبراير 18, 2009 6:06 pm

مهند كتب:
بارك الله فيكى
موضوع ممتاز جدا
ونصائح مفيدة
واعتقد انه الانسان مستحيل ينجح الا اذا كانت ثقته بنفسه عالية
تسلمى

تحياتى

الله يسلمك
تشرفت بمرورك الرائع ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مداها
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 296
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الأربعاء فبراير 18, 2009 6:09 pm

الهامورة كتب:
مداهــــا ألـــف شكر على هذا الموضوع الرائــــع


ويعطيــــك العافيــــة


مع خالص تحيـات


الهامــورة

الله يعافيك
اسعدني مرورك وتعليقك ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MONY
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 41
العمر : 28
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 18/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الجمعة فبراير 20, 2009 3:47 pm

سلمت يمناكي غاليتي موضوع رائع جدا ومفيد
شكرا لك مجهودك الجميل وابداعاتك المتميزة
تحياتي لك
مونيـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مداها
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 296
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   الخميس فبراير 26, 2009 4:54 am

الله يسلمك موني

مرورك هو الاروع والمتميز ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نصارالاسكندرانى
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 404
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 11/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   السبت فبراير 28, 2009 3:10 pm

يسلموووووووو مدااااها

ما ننحرم من جديدك

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nassar2000.ahlamontada.com
مداها
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 296
عارضة طاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: 25طريقه لبناء الثقة في النفس00   السبت فبراير 28, 2009 3:57 pm

الله يسلمك نصاار
ولا انحرم من اطلالتك الحلوه
وتشريفك لطرحي المتواضع ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
25طريقه لبناء الثقة في النفس00
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاحلام الجميلة :: :::::: المنتديات العــــــــــامه ::::: :: المنتديات العامة-
انتقل الى: